Magneesium – organismile hädavajalik element

Mihkel Zilmer, Urmas Kokassaar

Abstract


Magneesium on organismi elutegevuseks vajalik element. Magneesiumiensüüme on vaja umbes 300 ensüümi normaaltööks. Magneesiumi leidub rikkalikult taimsetes, aga ka loomsetes toiduainetes. Sellele vaatamata võib ühekülgse toitumise ja rafineeritud toiduainete rohkel kasutamisel kujuneda organismis magneesiumivaegus. Paljude haiguste kompleksravis on soovitatav kasutada magneesiumpreparaate.


Eesti Arst 2003; 82 (4): 286–289

Keywords


magneesium, ensüümid, magneesiumipuudus

Full Text:

PDF


DOI: https://doi.org/10.15157/ea.v0i0.9557

Refbacks

  • There are currently no refbacks.