TY - JOUR AU - Zilmer, Mihkel AU - Kokassaar, Urmas PY - 2003/04/01 Y2 - 2024/03/29 TI - Magneesium – organismile hädavajalik element JF - Eesti Arst JA - EA VL - 0 IS - 0 SE - ÜLEVAADE DO - 10.15157/ea.v0i0.9557 UR - https://ojs.utlib.ee/index.php/EA/article/view/9557 SP - AB - Magneesium on organismi elutegevuseks vajalik element. Magneesiumiensüüme on vaja umbes 300 ensüümi normaaltööks. Magneesiumi leidub rikkalikult taimsetes, aga ka loomsetes toiduainetes. Sellele vaatamata võib ühekülgse toitumise ja rafineeritud toiduainete rohkel kasutamisel kujuneda organismis magneesiumivaegus. Paljude haiguste kompleksravis on soovitatav kasutada magneesiumpreparaate. Eesti Arst 2003; 82 (4): 286–289 ER -